Terapia de Grupo

A terapia de grupo pode trabalhar diferentes aspectos, visando o bem-estar do indivíduo e a sua qualidade de vida. Superar a timidez é um dos benefícios que se pode ter nos encontros semanais. Outro ganho é o desenvolvimento das habilidades sociais, capacidade de saber falar e ouvir o próximo. O indivíduo se sente mais leve em saber que não está sozinho e que outras pessoas compartilham os mesmos problemas e sofrem as mesmas angústias. A troca de informações no grupo pode despertar novas ideias para o enfrentar os problemas trabalhado. Também podemos citar o autoconhecimento, o fortalecimento emocional e o sentimento de ajuda por auxiliar no crescimento pessoal de outrem..